Doenças psicológicas são aquelas que impedem as pessoas de lidarem com as emoções positivas e negativas, fazendo com que passem a demonstrar mudanças no humor, raciocínio e comportamento.
Elas podem ser decorrentes de situações estressantes, fatores hereditários, deficiência de nutrientes necessários para o corpo e riscos ambientais. Por isso, é importante recorrer à assistência médica ao apresentar qualquer sintoma que interfira na saúde mental.
Saiba mais aqui sobre o que são doenças psicológicas, tipos, como diagnosticá-las e tratamentos:
O que é doença psicológica?
As doenças psicológicas são alterações mentais que interferem no humor, raciocínio e comportamento. Também chamadas de distúrbio psíquico, elas acarretam emoções, pensamentos e atitudes que podem afetar de diferentes formas a vida pessoal, amorosa, familiar, acadêmica e profissional.
Geralmente, elas ocorrem em razão de uma perda recente, problemas de socialização, instabilidade no trabalho, relacionamentos abusivos, instabilidade na vida financeira, traumas infantis, situações de violência entre outros. Tais ocorrências deixam um marco muito forte na vida de quaisquer indivíduos.
Com isso, reações desagradáveis passam a se manifestar, gerando muito sofrimento. Assim, não se limitam somente ao emocional, passando a ser evidente também no físico. Nos casos mais abrasivos de doenças psicológicas, é possível que o paciente sinta desde desconfortos físicos até alterações de percepção da realidade, urgindo a necessidade de recorrer a uma clínica de psicologia.
Tipos de doenças psicológicas
Como você viu, quando os indivíduos são acometidos por algum distúrbio psíquico, passam a ter a qualidade de vida completamente afetada. Sua manifestação pode ter origem genética, assim como pode ser causada por alterações bioquímicas da produção de neurotransmissores cerebrais ou desequilíbrio hormonal.
A seguir, você verá quais são as doenças psicológicas mais comuns.
1. Transtorno afetivo bipolar
O transtorno afetivo bipolar ou transtorno maníaco-depressivo é um distúrbio no qual os pacientes apresentam mudanças drásticas de humor sem motivo aparente. Atualmente, possui bastante destaque entre as doenças psicológicas mais comuns. Frequentemente, o transtorno é confundido com a depressão, contudo, ele pode se manifestar de diferentes maneiras.
Assim, pode acarretar sensações de euforia de uma forma mais intensa e ligeira, bem como desencadear episódios depressivos ou mistos (oscilando entre depressão e mania) por períodos prolongados. Por isso, os bipolares costumam ser bastante instáveis e impulsivos.
2. Transtorno de ansiedade generalizada
O transtorno de ansiedade generalizada é completamente diferente da ansiedade que sentimentos em dias anteriores a um evento especial, como uma entrevista de emprego ou um encontro amoroso. Ele faz parte de uma das doenças psicológicas.
A ansiedade é vista como uma condição normal quando um indivíduo se sente ansioso para um evento importante. Porém, é necessário investigar o sintoma mais a fundo quando as atividades cotidianas são afetadas de forma drástica.
Esse desequilíbrio se caracteriza por uma preocupação constante e excessiva sem motivo aparente, que promove pensamentos recorrentes e inusitados a respeito de um momento que ainda não ocorreu ou que nunca irá ocorrer. Com isso, sensações de desconfortos começam a ser sentidas, tendo como destaque o mau pressentimento, angústia, calafrios e apertos no peito.
À medida que o quadro se torna mais severo, os sintomas aumentam de gravidade e assim os pacientes passam a demonstrar batimentos cardíacos acelerados, falta de ar e formigamento. A partir disso, outras doenças psicológicas são desencadeadas, como é o caso da fobia social e a síndrome do pânico.
3. Síndrome do pânico
A síndrome do pânico é uma doença psicológica caracterizada por episódios de ansiedade repentinos e severos que podem acontecer em qualquer ambiente e a qualquer momento, independente da situação.
Os sintomas manifestados duram em média 15 a 30 minutos e abrangem a sensação de que algo de ruim vai acontecer ou medo de morrer. É possível que os pacientes mudem sua rotina com receio de que a manifestação possa se repetir.
4. Depressão
Estando entre as doenças psicológicas que afetam o corpo, a depressão corresponde a um estado de tristeza profunda e perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas. Neste quadro, o paciente é marcado por um forte sentimento de vazio, capaz de atrapalhar seu desempenho em vários aspectos.
5. Fobia social
A fobia social é o medo intenso e inexplicável que um indivíduo possui a respeito de quaisquer situações que exijam uma interação social. Este distúrbio faz com que a pessoa tenha receio de estar em lugares que a coloque em evidência, passando a evitá-los.
Por exemplo, sentimentos de nervosismo e ansiedade são observados a partir do momento em que há necessidade de falar em público, comer acompanhado de outras pessoas ou ler em voz alta. Nestes momentos, o paciente se sente extremamente vulnerável e pensa que todos estão julgando seus comportamentos.
6. Síndrome de Burnout
Síndrome de Burnout faz parte das doenças psicológicas relacionadas ao trabalho, acarretando sensação de fracasso, desânimo, dificuldade para se concentrar, exaustão e irritabilidade.
Este distúrbio aparece quando uma pessoa enfrenta constantemente situações complicadas no ambiente de trabalho ou quando a natureza do serviço já demanda maiores desgastes.
Por essa razão, cada vez mais observamos afastamento do trabalho por doenças psicológicas. Nesta situação, o indivíduo se torna incapaz de realizar os compromissos necessários.
7. Transtorno do estresse pós-traumático
O transtorno do estresse pós-traumático consiste em uma doença psicológica que foi gerada a partir de um trauma muito forte. Neste quadro, o indivíduo demonstra dificuldade para se recuperar e retomar as suas atividades cotidianas, necessitando de uma ajuda profissional.
Sintomas como ansiedade persistente, pesadelos e flashbacks marcam presença depois de meses ou anos de um determinado acontecimento estressante. Eles nada mais são do que uma resposta do cérebro, que faz com que os pacientes se sintam assustados mesmo estando em segurança.
8. Transtorno de personalidade borderline
Transtorno de personalidade borderline ou transtorno de personalidade limítrofe corresponde a uma das doenças psicológicas capazes de desestabilizar a vida de uma pessoa.
Ele faz com que os pacientes fiquem sensíveis em seus relacionamentos, demonstrando sintomas como instabilidade na autoimagem, mudanças constantes de humor, impulsividade e raiva demasiadamente intensa.
9. Esquizofrenia
A esquizofrenia também está entre as doenças psicológicas que mais afetam a qualidade de vida das pessoas. Neste caso, a situação torna-se ainda mais severa visto que o paciente deixa de ter uma adequada percepção da realidade.
Com isso, ele vai desde o isolamento até os delírios e alucinações. É possível que os pacientes também demonstrem uma fala arrastada ou pensamentos embaralhados. Por essa razão, há uma maior dificuldade para se expressar.
Não existe uma causa específica para a esquizofrenia, o que também dificulta a obtenção de seu diagnóstico. Sendo assim, urge a necessidade de recorrer a assistência médica de maneira imediata, assim que quaisquer sintomas que geram estranheza se manifestem.
10. Transtorno obsessivo-compulsivo
Como o próprio nome já indica, o transtorno obsessivo-compulsivo ou simplesmente TOC consiste em uma das doenças psicológicas capaz de gerar emoções e pensamentos obsessivos e compulsivos, que fazem com que o indivíduo fique instável e emocionalmente abalado.
A partir disso, os pacientes apresentam uma maior dificuldade para realizarem as tarefas do dia a dia. Desse modo, são conhecidos como “exagerados” ou “neuróticos”. Na maioria das vezes, é possível que eles tenham uma mania de limpeza.
11. Distúrbios alimentares
Por último e não menos importante, os distúrbios alimentares também estão presentes nas principais doenças psicológicas. A anorexia, por exemplo, é um distúrbio que leva uma pessoa a ter uma visão distorcida do seu corpo.
Nele, o paciente passa a ter pensamentos exagerados a respeito de emagrecimento, consumo de alimentos e prática de exercícios físicos. Os pensamentos são decorrentes do medo excessivo de engordar.
Enquanto isso, a bulimia corresponde a uma compulsão alimentar seguida de vômitos propositais para evitar o ganho de peso. Contudo, a prática exagerada de exercícios físicos ou jejum também pode estar inclusa, bem com o uso de laxantes.
Como saber se tenho alguma doença psicológica?
Muitas pessoas negligenciam a terapia com o psicólogo, quando na verdade ele é o profissional que se prontifica a identificar as alterações emocionais, analisando as melhores formas de prevenção por meio de métodos conversacionais.
Este profissional pode ainda fazer um encaminhamento para o psiquiatra, que se propõe a diagnosticar as doenças psicológicas, chegando até o tratamento mais certeiro.
Contudo, existem pessoas que mesmo recorrendo a essa assistência médica, abandonam o tratamento assim que apresentam melhorias, o que é um grande erro. O tratamento deve ser contínuo, sendo liberado somente após permissão médica.
Alguns pacientes precisam ser tratados e acompanhados durante a vida toda, sendo extremamente perigoso abandonar as alternativas. Lembrando que, o tempo de recuperação varia de pessoa para pessoa.
Em resumo, o diagnóstico das doenças psicológicas são feitos por meio de:
- Análise dos sintomas relatados durante a consulta;
- Avaliação da queixa atual e histórico médico familiar;
- Avaliação cognitiva e emocional.
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Como tratar doenças psicológicas?
Com os avanços da medicina, ficou mais fácil adquirir um diagnóstico preciso e ligeiro de doenças psicológicas. No entanto, com a extensa gama de informações que circulam por aí, muitas pessoas passaram a se autodiagnosticar.
Por isso, ressaltamos a importância de buscar a assistência de um psicólogo ou psiquiatra para detectar a presença de algum distúrbio. Desse modo, é possível que o profissional de saúde chegue a conclusão de qual será o melhor tratamento a ser seguido.
Existem diversos processos terapêuticos disponíveis para tratar as doenças psicológicas, os quais você verá a seguir.
1. Medicação
Na maioria das vezes, a medicação é o tratamento que mais funciona para as doenças psicológicas. O uso de medicamentos é adotado para controlar ou interromper os sintomas nocivos desencadeados pelos desequilíbrios na saúde mental.
Grande parte das vezes, esse tipo de tratamento continua a ser adotado independente se o indivíduo apresentar melhorias, a fim de prevenir uma possível recidiva.
2. Terapia cognitivo-comportamental
A terapia cognitivo-comportamental pode ser usada para mudar a perspectiva dos pensamentos de pacientes que enfrentam as doenças psicológicas. Esses pacientes tendem a ser bastante negativos devido aos efeitos dos transtornos.
Pensando nisso, este processo terapêutico faz com que eles passem a ter uma visão mais positiva, diminuindo os impactos que aparecem de forma direta na rotina. Consequentemente, o sofrimento é reduzido.
Assim, a pessoa aprende a lidar com suas próprias emoções, conseguindo enfrentar os empecilhos que ocorrem ao longo de sua trajetória. Com o auxílio deste tratamento, sentimentos de motivação e determinação são adquiridos e mudanças no comportamentos são notadas a curto prazo.
3. Psicoterapia de apoio
Esta abordagem também é conhecida como psicoterapia de manutenção, sendo comumente utilizada para proporcionar uma interação empática e de confiança entre o paciente e o terapeuta. Ela é altamente indicada quando uma pessoa está passando por episódios agudos relacionados à saúde mental, com o objetivo de restabelecer a sanidade.
Neste método, o paciente relata quais são as suas aflições e posteriormente o profissional promove o suporte necessário para sanar os problemas. Através de técnicas específicas, os sintomas nocivos e os comportamentos prejudiciais provenientes de doenças psicológicas vão sendo eliminados.
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