Quem já fez reabilitação depois de uma lesão sabe: o fisioterapeuta faz diferença na recuperação. Todo 13 de outubro, a profissão é homenageada no Dia do Fisioterapeuta, uma data que lembra o cuidado com o movimento, a autonomia e a qualidade de vida.
Neste texto, você entende por que a data é celebrada nesse dia, o que faz o fisioterapeuta, quando procurar esse profissional e como a prevenção entra na rotina.
Por que o Dia do Fisioterapeuta é em 13 de outubro?
De acordo com o texto do Decreto-Lei 938/1969, o fisioterapeuta tem como atividade privativa executar métodos e técnicas fisioterápicos para restaurar, desenvolver e conservar a capacidade física do cliente. O decreto também permite que, dentro da sua área, o profissional dirija serviços, ensine disciplinas e supervisione profissionais e alunos.
O que faz o fisioterapeuta?
Em termos simples, ele ajuda você a se mover melhor e com menos dor. O trabalho vai de reabilitação após cirurgias e lesões até prevenção e ajustes de postura. Conforme o decreto, o foco é restaurar, desenvolver e conservar a capacidade física. Isso inclui exercícios, técnicas manuais, orientação sobre hábitos e acompanhamento da evolução do paciente.
Quando procurar um fisioterapeuta?
Dores no joelho, ombro ou coluna que não melhoram com repouso merecem avaliação. Em muitos casos, o médico solicita exames e encaminha para a fisioterapia. Veja mais sobre o papel do ortopedista, sobre a diferença entre artrite e artrose e sobre a dor atrás do joelho.
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Fisioterapia ajuda na prevenção?
Sim. O fisioterapeuta também atua antes da lesão, orientando exercícios, alongamentos e ajustes no dia a dia. Isso é especialmente útil para quem passa muitas horas sentado ou trabalha em atividades repetitivas. Hábitos ativos também protegem o corpo todo: veja os perigos do sedentarismo para a saúde.
Parabéns, fisioterapeutas! Quem cuida do movimento merece reconhecimento. E você também merece cuidar do seu corpo.
Como se preparar para a primeira sessão
Leve exames, laudos e receitas anteriores, use roupa confortável e anote onde e quando a dor ocorre, o que melhora e o que piora. Conte sobre sua rotina de trabalho e atividade física. Com essas informações, o fisioterapeuta monta um plano individual e acompanha a sua evolução. Consultas de rotina também ajudam a definir o momento certo de iniciar o tratamento. Saiba mais em quando marcar consulta médica.
Quantas pessoas precisam de reabilitação?
Os números constam na ficha informativa da OMS sobre reabilitação, de abril de 2024. A organização cita fisioterapeutas entre os profissionais que atuam na área, ao lado de terapeutas ocupacionais, fonoaudiólogos, psicólogos e médicos de reabilitação.
Quais são os benefícios da reabilitação?
De acordo com a OMS, a reabilitação reduz o impacto de doenças, lesões e condições crônicas, previne ou trata complicações (como em fraturas e AVC), diminui o tempo de internação e as readmissões, favorece o retorno ao trabalho e contribui para um envelhecimento saudável. Em outras palavras, ela devolve independência.
Movimentar-se também é prevenção
A OMS recomenda pelo menos 150 minutos por semana de atividade física moderada para adultos e destaca que qualquer movimento conta. Também orienta reduzir o tempo sentado e incluir fortalecimento muscular. Segundo a organização, 31% dos adultos do mundo são fisicamente inativos, e quem é pouco ativo tem 20% a 30% mais risco de morte. Para entender melhor os riscos, leia sobre o sedentarismo como o novo cigarro.
Como valorizar o fisioterapeuta
Seguir os exercícios indicados, manter a frequência das sessões e relatar a evolução da dor ajudam o profissional a ajustar o plano. A fisioterapia funciona melhor com parceria: o fisioterapeuta orienta, e você pratica no dia a dia.
Fisioterapia e envelhecimento saudável
Com o envelhecimento, a perda de força e equilíbrio aumenta o risco de quedas e limita a autonomia. A OMS afirma que a reabilitação contribui para um envelhecimento saudável. Exercícios orientados melhoram força, equilíbrio e mobilidade. Quem já tem dores crônicas, artrose ou histórico de fraturas deve conversar com o médico e com o fisioterapeuta para montar um plano seguro.
Fisioterapia no pós-operatório
Depois de cirurgias ortopédicas, cardíacas ou de mama, a fisioterapia ajuda a recuperar movimentos, reduzir inchaço e voltar às atividades. O início e a intensidade dependem do tipo de cirurgia e da liberação médica. Para quem passou por tratamento de câncer de mama, o fisioterapeuta pode ajudar na mobilidade do ombro. Veja reconstrução mamária e Outubro Rosa.
Dicas para o dia a dia
Faça pausas para se alongar a cada hora de trabalho sentado, ajuste a altura da tela, durma em posição confortável e inclua caminhadas na rotina. Pequenos hábitos, somados, protegem as articulações e a coluna.
No Dia do Fisioterapeuta, celebre quem ajuda a recuperar o movimento e cuide do seu corpo. Agende uma avaliação na AmorSaúde e converse com um médico sobre o melhor caminho para a sua saúde.
Perguntas frequentes
Quando é o Dia do Fisioterapeuta?
O Dia do Fisioterapeuta é celebrado em 13 de outubro, data do Decreto-Lei 938, de 1969, que regulamentou o exercício das profissões de fisioterapeuta e terapeuta ocupacional no Brasil.
O que faz o fisioterapeuta?
Segundo o Decreto-Lei 938/1969, o fisioterapeuta executa métodos e técnicas fisioterápicos para restaurar, desenvolver e conservar a capacidade física do paciente. Na prática, atua na reabilitação, no alívio da dor e na prevenção de lesões.
Quando devo procurar um fisioterapeuta?
Quando houver dor persistente em músculos ou articulações, após lesões, cirurgias ou fraturas, ou dificuldade para se movimentar. Também é indicado para prevenir problemas de postura e sedentarismo. A avaliação define se a fisioterapia é a melhor opção.
Preciso de encaminhamento médico para fazer fisioterapia?
Depende do serviço e do convênio. Em muitos casos, o médico solicita exames e indica a fisioterapia, mas a avaliação direta com o fisioterapeuta também é possível. Consulte as regras do local onde você pretende fazer o atendimento.
A fisioterapia ajuda na prevenção de lesões?
Sim. O fisioterapeuta orienta exercícios, alongamentos e ajustes de postura que ajudam a evitar lesões, principalmente em quem passa muito tempo sentado ou faz movimentos repetitivos.
