A hipertensão, também chamada de pressão alta, é uma das principais enfermidades que afetam a vida de mais de 30 milhões de brasileiros.
Em 2011, a hipertensão foi responsável por 23.233 óbitos, e em um período de 10 anos, o número de óbitos anuais subiu para 39.964 (2021), registrando um aumento de 72%. Nesse período, mais 300 mil pessoas perderam a vida para a doença, mesmo havendo tratamento.
É importante estar em alerta quanto aos seus sinais, e principalmente quanto a sua ação preventiva e controle, já que além de perigosa e sem cura, é silenciosa, com seus sintomas aparecendo após o agravamento da doença.
Saiba mais sobre a hipertensão, suas causas, sintomas e como prevenir e cuidar:
Hipertensão arterial, o que é?
Afinal, o que é hipertensão arterial? A hipertensão arterial é quando a pressão arterial está maior ou igual a 14 por 9 (ou seja 140 por 90 mmHg, dito 140 por 90 milímetros de mercúrio).
Essa doença crônica afeta os vasos sanguíneos e órgãos do corpo como coração, cérebro, olhos e rins, podendo ainda levar a paralisação do último.
Para o aumento da pressão, os vasos sanguíneos ficam mais estreitos e perdem elasticidade, fazendo com que o coração tenha de fazer mais esforço para fazer o bombeamento do sangue para todo o corpo.
Para que haja a detecção precoce da hipertensão, é necessário que haja consultas regulares com o cardiologista, além da medição regular da pressão, principalmente diante dos riscos. Em caso de pessoas na família que sejam hipertensas, o ideal é que pessoas acima de 20 anos meça a pressão ao menos 1 vez ao ano.
Diagnóstico da hipertensão arterial
O diagnóstico da hipertensão arterial é feito pelo cardiologista, que além da medição da pressão arterial, envolve a avaliação dos sintomas, do histórico familiar e histórico de saúde.
Para o diagnóstico a pressão deverá ser medida ao menos 3 vezes. Em 3 dias diferentes, respeitando um intervalo de 1 semana entre as medições.
Além disso, o cardiologista pode fazer a solicitação da realização do exame MAPA, que mede as variações da pressão arterial por 24 horas, sendo capaz de fazer a identificação de fatores que estejam envolvidos na rotina e que estejam por trás do aumento da pressão.
Demais exames que podem ser usados no diagnóstico da doença estão o eletrocardiograma, ultrassom dos rins, exame de urina e sangue.
Causas da hipertensão
A hipertensão, em 90% dos casos, está associada a fatores hereditários. No entanto, além da predisposição genética por conta dos casos dentro da família, podemos citar também o sedentarismo, falta da prática regular de exercícios físicos, obesidade, consumo elevado de álcool e alimentação rica em sódio.
Vale citar também fatores de risco como envelhecimento (já que a pressão aumenta com o tempo), estresse, diabetes e colesterol alto. Pessoas negras também são mais propensas a ter pressão alta, sendo um dos fatores de risco.
Sintomas da hipertensão arterial
Como vimos, a hipertensão é uma doença silenciosa, com os seus sintomas sendo pouco frequentes. Os sintomas tendem a aparecer quando a pressão está muito superior ao nível normal (12×6 mmHg).
Entre os principais sintomas que podem ser citados estão:
- Cansaço excessivo ou fraqueza;
- Náuseas;
- Tontura;
- Visão embaçada;
- Dificuldade para respirar;
- Dor no peito;
- Dor forte na cabeça;
- Sangramento pelo nariz;
- Zumbido no ouvido;
- Perda da consciência;
- Ansiedade excessiva.
Logo, na presença de alguns desses sintomas, histórico da doença na família, comorbidades como diabetes ou obesidade e idade superior a 65 anos, não deixe de recorrer ao pronto-socorro e assim fazer o seu agendamento com o cardiologista.
A hipertensão, quando silenciosa e sem causar nenhum sintoma, somente poderá ser identificada pelo médico por meio das consultas de rotina e medição da pressão arterial, ressaltando a importância de ir ao cardiologista e dos check-ups regulares.
Por meio da consulta com o profissional, que haverá a avaliação da gravidade do caso, possíveis causas por trás e assim, fazer a indicação do tratamento mais adequado ao paciente.
Sintomas de crise de hipertensão
Além dos sintomas da hipertensão propriamente dita, é importante considerar também os sintomas de crise de hipertensão, que ocorre quando a pressão arterial sobe muito rapidamente.
Em casos de crise hipertensiva, em que a pressão arterial se encontra maior ou igual a 180 x 120 mmHg, entre os sintomas que podem ser percebidos estão: cefaleia, tontura, zumbido nos ouvidos, e, em casos mais graves, a dispnéia, dor precordial (localizada sobre o coração na região do precórdio) e lesão aguda de órgãos-alvo (em certos casos).
Casos sem o controle necessário o quanto antes podem levar até mesmo a pessoa entrar em coma e vir a óbito.
Em caso de crises, o cardiologista poderá fazer a prescrição de medicamentos, promovendo o relaxamento e assim a baixa da pressão nesses momentos. Caso os sintomas não melhorem, é necessário recorrer ao pronto-socorro mais próximo.
Tratamento e prevenção
Por fim, o tratamento da pressão alta irá a partir das motivações por trás do caso, tal como uma alimentação regrada e saudável com o consumo controlado de sódio e evitando alimentos gordurosos, prática regular de atividades físicas, abstinência do fumo, controle do consumo de álcool e aproveitamento de momentos de lazer e relaxamento.
É por meio dessas mudanças no dia-a-dia, e pela medicação indicada pelo médico, seja por remédios anti-hipertensivos, como diuréticos ou beta-bloqueadores, que é possível não só controlar a pressão alta, mas também preveni-la.
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