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Muitas pessoas recorrem às lentes de contato para a correção de problemas de visão, como astigmatismo, hipermetropia e miopia. Além disso, elas também são usadas na recuperação de procedimentos cirúrgicos.
No entanto, é fundamental adotar alguns cuidados com lentes de contato. Afinal, se não forem bem manipuladas, elas podem ser contaminadas por fungos e bactérias que prejudicam a visão.
Para evitar que isso aconteça, é fundamental fazer uma manutenção adequada das lentes, trocando por novas sempre que necessário. Mas o que devemos fazer no dia a dia? A seguir, listaremos 7 cuidados essenciais que você deve ter com as lentes para cuidar da saúde dos olhos. Acompanhe!
1. Nunca dormir com as lentes de contato
Começamos por um cuidado muito simples que, ainda assim, é ignorado por muitas pessoas. As lentes de contato devem ser retiradas antes de dormir todos os dias. O ideal é não ficar com elas por um tempo superior a 16 horas. Ou seja, devem ser colocadas pela manhã e retiradas à noite.
Evitar o uso prolongado é fundamental para evitar problemas nas córneas. Assim, retirar as lentes de contato à noite deve se tornar parte do seu dia a dia, da mesma forma que escovar os dentes e adotar uma rotina de cuidados com a pele.
2. Colocar e retirar as lentes corretamente
Outro detalhe muito importante para quem usa lente é prestar atenção à maneira correta de retirá-la. Do contrário, se for colocada invertida ou no olho errado, por exemplo, além de prejudicar a visão, pode aumentar o risco de infecções e irritações.
Por isso, é necessário observar se cada lente está no lado certo (olho direito e esquerdo) e se não estão viradas. Para tanto, verifique a concavidade das lentes. Algumas vêm com uma sequência de números inscritos nelas que podem ajudar a verificar esse posicionamento.
Ao colocar a lente, deve-se segurar a pálpebra para não piscar, segurando também a parte inferior. Depois, é só colocar a lente no centro do olho com um dedo, olhando para cima, se estiver com dificuldade de encaixar. Por fim, é só fechar os olhos por alguns segundos para que as lentes se ajustem.
3. Lavar as mãos antes de tirar e colocar as lentes
Todo o processo descrito anteriormente deve ser feito somente com as mãos bem limpas para não contaminar o estojo e as lentes de contato. Isso evita, ainda, que partículas como as de poeira possam grudar nos olhos e nas lentes, provocando irritações.
Portanto, lave bem as mãos antes de tirar ou colocar as lentes e sempre que for necessário manusear o estojo. Para tanto, use sabão neutro e água corrente, secando com uma toalha limpa ou naturalmente.
4. Fazer a limpeza regular com solução apropriada
As lentes também devem ser limpas com frequência e de maneira adequada. É muito importante usar uma solução oftálmica própria para lentes. Mesmo o soro fisiológico, que já foi usado por muito tempo, não é recomendado, por não remover totalmente as substâncias que podem ficar acumuladas na superfície da lente.
Isso porque, além de impurezas, a solução remove o excesso de gordura e proteínas que ficam na superfície ocular. Eles são importantes para a proteção e a lubrificação dos olhos, mas podem ficar acumulados nas lentes de contato, servindo para a proliferação de micro-organismos.
Dessa forma, as soluções são apropriadas para a remoção de todo tipo de impureza ou resíduo, sendo importantes também para a hidratação das lentes. O oftalmologista pode recomendar o produto mais adequado para cada pessoa, de acordo com o tipo de lente e a rotina de limpeza.
5. Limpar o estojo das lentes regularmente
Da mesma forma que as lentes, os estojos também devem ser higienizados com frequência. Assim, depois das mãos, lave o estojo com a mesma solução oftálmica usada para as lentes, enquanto elas estiverem sendo usadas. Deixe secar naturalmente, sem usar uma toalha ou um papel.
Depois, coloque um pouco da solução nas cavidades e só em seguida coloque as lentes. Esse processo deve ser feito, pelo menos, uma ou duas vezes por semana. Além disso, é recomendado trocar o estojo a cada três meses ou conforme a indicação do fabricante.
6. Evitar coçar os olhos
O hábito de coçar os olhos deveria ser evitado por qualquer pessoa, uma vez que há o risco de infecção e até de deslocamento de retina. No entanto, isso pode ser ainda mais grave para quem usa lentes, pois elas também podem sair do lugar.
Assim, é essencial resistir à vontade de coçar os olhos. Em caso de irritação ou coceira momentânea, é melhor fechá-los por alguns segundos até passar. Se a situação persistir, é necessário procurar um médico, pois pode ser sinal de irritação ou um problema mais grave.
7. Respeitar a data de validade das lentes
As lentes são fabricadas com tecnologias específicas, sendo desenvolvidas com propriedades diferentes, de acordo com o modelo e o fabricante. Cada uma delas tem uma durabilidade, segundo a sua aplicação.
Com o tempo, podem perder a curvatura, a permeabilidade e a opacidade. Tudo isso é importante para que elas corrijam o problema de visão e também para que não fiquem mais suscetíveis a infecções e irritações.
Dessa forma, enquanto algumas duram meses ou semanas, outras devem ser trocadas todos os dias. Esse prazo deve ser seguido à risca, caso a manutenção seja feita corretamente. Ou seja, é necessário respeitar o prazo de validade de cada lente de contato e as recomendações do médico sempre.
Por fim, além de todos esses cuidados com lentes de contato, destacamos a importância de comprá-las de marcas de qualidade e apenas com a indicação de um oftalmologista. Caso surja qualquer irritação, o uso das lentes deve ser suspenso imediatamente e o médico procurado o quanto antes.
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