Setembro Amarelo: como a campanha surgiu e por que é tão importante? Setembro Amarelo: como a campanha surgiu e por que é tão importante?

Setembro Amarelo: como a campanha surgiu e por que é tão importante?

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Desde 2015, setembro se tornou conhecido como o mês de conscientização e promoção da saúde emocional e da prevenção ao suicídio. Com isso, a campanha do Setembro Amarelo é uma excelente oportunidade para falarmos de temas ainda vistos como tabus na saúde mental.

Nesse sentido, vamos explicar a importância da data para promover mais atenção e cuidado com a saúde emocional e mental. Veja o que é essa campanha, quando surgiu e por que ela é tão necessária para conscientização e combate ao suicídio. Boa leitura!

Campanha do Setembro Amarelo

O Setembro Amarelo foi idealizado pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com membros do Conselho Federal de Medicina (CFM), no ano de 2015. Desde essa data, diversas instituições de saúde, universidades, empresas e outras organizações estão envolvidas nos objetivos dessa campanha.

Em primeiro lugar, pode-se afirmar que a principal meta desse movimento é divulgar medidas de educação preventiva sobre os cuidados com a saúde mental. Devido aos impactos da pandemia de Covid-19, os casos de depressão estão cada vez mais altos na população.

Como há uma intensa relação entre crises depressivas e suicídios, é necessário falar mais abertamente sobre os transtornos mentais que levam a esse extremo. Como parte dessa campanha, que é realizada durante todo o mês de setembro, o dia 10 foi dedicado ao Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.

Motivo da cor da campanha Setembro Amarelo

É interessante saber que a cor da campanha está relacionada com um jovem de 17 anos chamado Mike Emme, cuja sua história deu origem ao Setembro Amarelo e à conscientização sobre o suicídio.

Ele tinha como sua marca um Mustang (carro) amarelo. Por não terem conseguido enxergar sinais de que isso poderia acontecer, quando ele se suicidou, as pessoas fizeram cartões com fitas amarelas, nos quais estava escrito “Se precisar, peça ajuda”, e distribuíram às pessoas em seu velório.

Dados sobre suicídio no Brasil e no mundo

Infelizmente, o suicídio afeta pessoas de todas as idades, culturas e classes sociais. Como está diretamente associado a outras dificuldades geradas pelos transtornos mentais, ele é um fenômeno que ocorre em todas as regiões do mundo.

Para melhor compreensão da problemática que envolve o suicídio, destacamos alguns dados divulgados pelo Boletim epidemiológico da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz). Observe com atenção:

  • mais de 800 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos;
  • para cada pessoa que se suicida, pelo menos outras 20 atentam contra a própria vida;
  • o suicídio representa 1,4% de todas as mortes no mundo;
  • o suicídio é a segunda principal causa de óbito entre os jovens de 15 a 29 anos de idade.

No Brasil, a questão do suicídio precisa ser mais discutida. Dados apontam que esse ato ocupa o terceiro lugar no ranking de mortes entre homens com idade entre 20 e 39 anos. Isso torna o Setembro Amarelo uma ocasião oportuna para promover mais diálogos e reduzir esses índices tão alarmantes.

Objetivos do Setembro Amarelo

Setembro Amarelo: como a campanha surgiu e por que é tão importante?

A necessidade de cumprir os protocolos de distanciamento social devido à pandemia da Covid-19 gerou muitas mudanças no estilo de vida e em muitos dos hábitos da população em geral. Um dos maiores impactos dessas transformações foi o prejuízo na saúde mental e emocional da população.

Nesse período, muitas pessoas passaram a ter mais dificuldades para lidar com certas situações, o que trouxe sérios danos ao estado psicológico. Por conta disso, aumentou a necessidade de promover mais atenção e cuidados com a saúde da população.

Nesse sentido, o Setembro Amarelo se torna uma campanha fundamental para debater questões ligadas aos transtornos mentais. Entre os problemas mais comuns, destacam-se a ansiedade, a depressão, o estresse e outros conflitos internos que influenciam atos suicidas.

Pela realidade em que vivemos, é necessário falar mais sobre suicídio, já que evitar o assunto não diminui o número de tentativas nem de casos concretizados. Por esse motivo, é preciso explorar mais o tema e procurar ajudar quem está em sofrimento.

Logo, o maior objetivo de celebrar essa data é conscientizar as pessoas de que o suicídio pode ser evitado, caso os transtornos mentais sejam tratados. Por isso, promover o diálogo e debater esse tema ajuda a quem está em dificuldade e salva vidas.

Fatores de risco para o suicídio e sinais de alerta

Mesmo que a intenção de cometer o suicídio seja algo difícil de ser diagnosticado, é possível perceber alguns sinais de alerta. Veja quais são os principais fatores de risco associados a essa prática.

Tentativa prévia de suicídio

De modo geral, é preciso ficar de olho em pessoas que já tentaram, em algum momento, tirar a própria vida. Há evidências de elas têm de cinco a seis vezes mais chance de tentar suicídio novamente.

Pessoas muito negativas ou deprimidas

Outro grupo de risco são as pessoas que têm mais tendência à ansiedade e à depressão. Problemas pessoais, financeiros, de relacionamentos afetivos e de gênero também influenciam esse tipo de decisão.

Doença mental

Na maioria das mortes por esse ato, os suicidas tinham algum tipo de doença mental ou emocional. Muitas vezes, essas enfermidades não são diagnosticadas adequadamente ou não são tratadas como deveriam. Isso aumenta bastante os riscos de suicídio.

Destacamos alguns distúrbios mentais e condições que são mais relacionadas aos suicídios. Veja quais são:

  • depressão;
  • bipolaridade;
  • alcoolismo;
  • abuso de substâncias;
  • transtorno de personalidade;
  • esquizofrenia;
  • problemas ligados à saúde financeira;
  • abuso sexual na infância;
  • histórico de suicídio na família.

Dicas de saúde mental

De fato, as doenças mentais são muito preocupantes e prejudicam bastante o bem-estar geral e a qualidade de vida. Mas a boa notícia é que é possível diminuir os impactos negativos que elas causam. Como fazer isso? Observe as dicas, a seguir:

  • concentre seus pensamentos em coisas boas e positivas;
  • cuide de seu corpo, cabelos e melhore a sua autoestima;
  • inclua atividades prazerosas, como meditação, leitura, dança, artesanato, jardinagem ou algo que você goste de fazer;
  • evite o excesso de notícias diárias, principalmente, as que são relacionadas a violência;
  • pratique atividade física, pois ajuda a diminuir os níveis de estresse;
  • mantenha contato com amigos e familiares, mas evite o excesso de redes sociais;
  • evite o consumo de álcool, tabaco e tóxicos;
  • escolha uma pessoa de sua confiança e fale sobre seus sentimentos;
  • evite o contato com pessoas tóxicas, mal-humoradas e que só colocam você para baixo;
  • busque ajuda profissional, se necessário.

Importância de saber identificar quem pode estar precisando de ajuda

Saber identificar se uma pessoa está com uma tendência a cometer suicídio pode fazer toda a diferença, já que, assim, é possível procurar formas de ajudar. Assim, comece a ter um olhar mais atencioso se alguém que você conhece tem comportamentos, como:

  • falta de vontade de realizar atividades que antes adorava;
  • comportamento retraído, ou seja, se a pessoa está se isolando de todos e evitando qualquer atividade;
  • alterações de humor;
  • diminuição de sua produtividade, entre outros.

A partir disso, é possível ter atitudes como uma simples conversa, demostrando preocupação e sem julgamentos, isto é, tendo o máximo de empatia possível, para incentivar a pessoa a procurar ajuda especializada, sobretudo.

Mitos a respeito do suicídio

Dada a importância de saber identificar sinais de que a pessoa pode se suicidar, é preciso dar atenção aos mitos a respeito disso. Um dos principais diz respeito à seguinte afirmação “quem fala muito, não faz”.

Muitos acham que quem diz que vai se matar está apenas querendo chamar atenção, e não tem coragem de fazer algo assim. Porém, isso pode ser um erro grave. Sendo assim, leve a sério qualquer fala desse tipo.

Outra afirmação é a de que “só aquelas pessoas com depressão ‘clássica’ cometem suicídio”. Nesse sentido, tenha em mente que a pessoa com tendência suicida não é apenas aquele depressivo que não consegue fazer atividades básicas, como levantar da cama, comer ou tomar banho. Há diversos outros comportamento e tipos de distúrbios, como os já citados aqui, que são considerados sinais.

Importância do acompanhamento psicológico

É essencial fazer terapia ou realizar um acompanhamento psicológico é essencial, primeiramente, para evitar, mas também, para tratar casos extremos, como pensamentos suicidas. O profissional ajuda o paciente a lidar com os anseios da melhor forma e, além disso, há o psiquiatra, que poderá auxiliar com medicamentos para amenizar os sintomas que levam ao suicídio.

Portanto, caso você tenha alguém da família apresentando algum sinal, ou se você for essa pessoa, é essencial procurar ajuda profissional. O diagnóstico correto precisa ser feito para se estabelecer um tratamento correspondente.

É aqui que se dá o grande objetivo da campanha do Setembro Amarelo, já que, ao disseminar todo o conhecimento passado neste texto, por exemplo, aumentam as probabilidades de as pessoas irem atrás do auxílio necessário quando estiverem com sintomas depressivos. Assim, elas começarão o tratamento e não chegarão ao ponto de ter pensamentos suicidas.

Então, como você percebeu, o Setembro Amarelo é uma campanha que pode ajudar muitas pessoas com dificuldades emocionais. Caso você necessite de apoio, entre em contato com o Centro de Valorização da Vida (CVV) pelos telefones 188 (24 horas e sem custo de ligação) ou pelo site www.cvv.org.br, por chat e e-mail.

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A AmorSaúde também está por dentro da Campanha de Setembro Amarelo!

Agora que você já sabe sobre a importância da campanha, que tal comentar o que achou? Não perca tempo e deixe sua opinião!

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6 thoughts on “Setembro Amarelo: como a campanha surgiu e por que é tão importante?

    1. Oi Nomo, Bom dia. Tudo bem? Voce pode agendar as suas consultas através do nosso site: amorsaude.com.br, além do nosso WhatsApp: 0800 723 8773. Estamos te esperando, hein? ❤️

  1. Boa noite…
    Passando por aqui para deixar meu elogio a Dra.Ana Beatriz Cruz dentista da clínica Amor e Saúde.
    Atendimento excelente uma profissional e tanto.Sempre tive medo e ficava muito tensa, mas a Dra.Ana me passou uma confiança fora de série.
    Parabéns a toda equipe da clínica Amor e Saúde em especial a Dra.Ana Beatriz Cruz……. sua paciente MARILEY

  2. DESCASO COM PACIENTE (SETEMBRO AMARELO)
    Fiz o cartão de todos para ser atendido neste devido lugar, pois necessito de acompanhamento psiquiátrico, e a atenção dada ao paciente é péssima, não te dão atenção, nem suporte e a má vontade dos colaboradores é de se ver de longe, tanto no atendimento quanto aos tais “profissionais” da saúde deste lugar, já fazia o meu tratamento há dois anos pelo convênio, e neste último ano ingressei neste lugar de descaso com as pessoas para continuação do mesmo, primeira consulta marcada esperei 1:30h além do horário agendado e passei com um psiquiatra sem um mínimo de análise ou vontade em cumprir com vontade seu dever, nem olhou na minha cara, trocou meu medicamento sem a mínima conversa, análise ou noção detalhada do meu quadro e pela demora do atendimento já imaginamos a lotação extrema do local.
    Hoje 21/09/21 passei para renovar a receita com algum profissional, pois por questões financeiras não comprei os medicamentos propostos por este mesmo psiquiatra, ( no período estava tomando o medicamento anterior, pois estava bem com ele, e assim que acabasse seria viável financeiramente seguir para o outro medicamento, lembrando que a validade é de 30 dias) contudo perguntei se tinha clinico geral me disseram que não tinha nenhum clinico, já me indignei como o base de atendimento médico não há nesta clínica médica? perguntei se havia algum psiquiatra me disseram que também não, perguntei se havia algum médico que pudesse receitar medicamentos igual a receita que eu estava portando para que fosse renovada, me disseram que nenhum outro médico poderia receitar, pois é, tiveram a audácia que MENTIR descaradamente, qualquer médico pode receitar qualquer medicamento, pois bem preciso do medicamento para continuar meu tratamento, e a interrupção dos mesmos é algo perigoso pelas devidas alterações, não tiveram a mínima empatia e noção para tentar resolver meu problema, sem contar que os agendamento são daqui um mês e então por conta destas mentiras, falta de empatia e responsabilidade terei que ficar sem medicação psiquiatrica por mais de mês. Vocês são péssimos com pessoas nenhum outro convênio ou clínica deixaria um paciente do tipo desamparado do jeito que vocês deixam.

    1. Oi, Bom dia. Tudo bem? Poxa, sentimos muito pelos transtornos causados. Por favor, entra em contato conosco através do facebook.com/amorsaudebrasil ou pelo @amorsaudebrasil (Instagram) para te auxiliarmos da melhor maneira, tá?

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