Fazer atividade física: um guia para começar e nunca mais parar
Para adotar um estilo saudável, que traga qualidade de vida, é necessário, além de uma alimentação equilibrada, fazer atividade física. Muita gente conhece os benefícios
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Resumo: Comemorado em 31 de agosto, o Dia do Nutricionista celebra o papel essencial desse profissional na promoção da saúde e da qualidade de vida. Muito além de prescrever dietas, o nutricionista orienta escolhas alimentares conscientes, atua em diversas áreas (clínica, esportiva, materno-infantil, saúde coletiva) e transforma rotinas por meio [...]
Petéquias são pequenas manchas vermelhas, roxas ou marrons na pele, causadas por pequenos sangramentos sob a superfície. As petéquias podem aparecer em qualquer parte do corpo, mas são mais comuns em áreas como braços, pernas, tronco e boca. Quer entender melhor sobre este assunto? Continue lendo! Características das petéquias As [...]
A hipertensão arterial sistêmica (HAS), conhecida popularmente como pressão alta, é bastante comum entre os brasileiros. Quando recebemos o diagnóstico de uma doença, procuramos amenizá-la de muitas formas. A dieta, junto ao remédio, faz parte do tratamento da HAS. Mas você sabe quais são os alimentos que hipertensos não podem [...]
Resumo: Dor de cabeça frequente pode sim ter origem nos olhos. Erros refrativos não corrigidos, grau desatualizado dos óculos, fadiga ocular por uso de telas e olho seco estão entre as causas mais comuns. Se você tem dores frequentes ao final do dia, após leitura ou uso de telas, uma [...]
Resumo: Saúde mental é saúde. E, como qualquer outra área da saúde, exige atenção antes que o problema se torne grande. Ansiedade constante, dificuldade para dormir, irritação frequente, sensação de esgotamento ou perda de prazer nas atividades são sinais que merecem acompanhamento. Você não precisa esperar chegar ao limite para [...]
Resumo: A sensibilidade nos dentes acontece quando a dentina, parte interna do dente, fica exposta e reage a estímulos como frio, calor, doce ou ácido. As causas mais comuns são desgaste do esmalte, retração da gengiva, cárie, bruxismo e clareamento. O tratamento depende da origem. No AmorSaúde, você agenda uma [...]
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Usar a internet para diversas atividades diárias já faz parte da rotina de muita gente. No entanto, é preciso cautela ao utilizar a rede, porque
O verão é a estação mais esperada pelos brasileiros. Todos querem aproveitar os dias de mar e piscina com a família, porém, certos cuidados com
Você já parou para perguntar quais são as doenças femininas mais comuns? Os cuidados com a saúde, como a adoção de hábitos saudáveis e a
O cuidado com a saúde dos olhos é fundamental para evitar o agravamento de problemas de visão, que podem levar à cegueira. A catarata é
A menstruação é uma questão fisiológica e acontece de forma natural em nosso organismo, ajudando, inclusive, a controlar o período fértil da mulher. Porém, o
Se você já pesquisou sobre hábitos saudáveis, com certeza, recebeu a informação de que é importante beber água com frequência. Mais da metade do corpo
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A hipertensão arterial é uma das principais enfermidades que comprometem a saúde não só da população brasileira, mas também do mundo. Veja aqui tudo o
