Conheça os 7 cuidados essenciais com o pé diabético

Você já ouviu falar em pé diabético? Saiba que esse quadro está entre as complicações mais sérias para as pessoas que têm diabetes, seja tipo 1, seja tipo 2. Se o problema não for tratado a tempo, pode causar infecções sérias, levando a amputações nos casos mais graves.

O autocuidado é fundamental para manter os pés dos diabéticos saudáveis. Entre os hábitos que o paciente deve ter diariamente está o autoexame minucioso dos pés para identificar a presença de feridas ou infecções. O uso de calçados que não sejam apertados também é importante, assim como manter as unhas sempre limpas e cortadas da maneira correta.

Neste artigo, vamos esclarecer o que é o pé diabético e como a pessoa com diabetes deve evitar complicações nos membros inferiores. Confira!

1. O que significa pé diabético?

O chamado pé diabético é o nome de uma das complicações da pessoa diagnosticada com o diabetes. Essa complicação ocorre quando um machucado ou uma infecção nos pés se desenvolve em uma espécie de ferida ou até de úlcera. O aparecimento de tais complicações sinaliza que existe um certo descontrole do nível glicêmico e também pode indicar problemas de circulação.

Isso acontece porque os nervos e as artérias ligadas aos pés podem ser alteradas pelo diabetes descontrolado. Por isso, qualquer tipo de ferida em qualquer um dos pés do diabético merece o máximo de atenção. A resposta deve ser rápida, com tratamento adequado, para que não surjam mais complicações. O médico deve ser procurado o mais rápido possível.

2. Quais são os sintomas da complicação do pé diabético?

As pessoas com diabetes devem estar atentas a vários sinais em um ou em ambos os pés, como câimbras ou dormências. Eventuais deformidades, uma sensação de queimação, perda parcial ou total de sensibilidade, atrofia muscular ou ressecamento excessivo também merecem bastante atenção. O diabético deve procurar um médico para examinar seus pés assim que possível no caso de surgirem esses sintomas.

3. Como as pessoas com diabetes devem cuidar dos seus pés?

Em primeiro lugar, o diabético deve examinar seus pés diariamente. O estado dos pés pode refletir o estado geral da saúde do paciente. É preciso conhecê-los bem para identificar mudanças de cor e até de temperatura, assim como a presença de feridas, bolhas, calos e cortes. Na hora de examinar as solas, pode ser usado um espelho para uma melhor visualização.

Além do exame frequente, os pés devem receber cuidados diários. É preciso mantê-los sempre limpos e hidratados. Trata-se de uma prevenção que ajuda a evitar infecções e queimaduras.

As micoses podem ser evitadas se você secar bem seus pés após o banho. A hidratação diária evita o ressecamento, uma tendência do pé diabético que pode causar rachaduras e até facilitar o aparecimento de infecções. Vale a pena investir no uso de um creme hidratante todos os dias nos pés.

4. De que forma o diabético pode melhorar a circulação nos pés?

O pé diabético precisa manter ativa a circulação para evitar complicações mais graves. Quem tem diabetes tipo 1 ou diabetes tipo 2 deve praticar exercícios físicos, como caminhadas, que podem ser leves, e alongamentos. Outro cuidado importante é evitar manter as pernas cruzadas por longos períodos ou ficar sentado por muito tempo. Fazer alongamentos e movimentos circulares também ajuda a evitar problemas circulatórios.

5. Que tipo de sapato o pé diabético deve calçar?

Aqueles que têm diabetes devem evitar ao máximo usar calçados apertados para não sofrerem com lesões, como calos e feridas. A preferência deve ser por sapatos e sandálias confortáveis, sem costuras nem pontos de pressão internos. Na hora de escolher sapatos em uma loja, uma dica é experimentar os modelos no final do dia, com os pés já inchados e calçados.

O peso deve estar distribuído de maneira uniforme por toda a planta do pé. Da mesma forma, calçados muito abertos, que deixem os pés expostos a feridas, devem ser evitados. O modelo ideal para o pé diabético é um calçado fechado, arejado, macio e confortável, com solados firmes. É preciso fugir dos calçados apertados.

Os diabéticos também devem evitar andar descalços. Ainda mais pelo fato de que pessoas com essa doença têm uma menor sensibilidade nos pés em relação aos demais. Isso facilita o surgimento de feridas e infecções. Quanto às meias, a preferência deve ser pelos modelos sem costuras para evitar atritos com os calçados, o que pode causar lesões.

6. Como o diabético deve cortar as unhas dos seus pés?

O cuidado com as unhas é muito importante no pé diabético, já que elas podem infeccionar. Um aparentemente simples encravamento ou uma retirada de cutícula pode causar uma infecção. Por esse motivo, quem tem diabetes deve manter as unhas sempre limpas e aparadas. Em casa, o ideal é cortá-las após molhar os pés com água morna. O corte ideal é quadrado com as laterais arredondadas. Deve-se evitar remover as cutículas.

7. O pé diabético tem cura?

Assim como o próprio diabetes não tem cura, a complicação do pé diabético também não tem uma solução definitiva. Porém, da mesma forma que se mantém sob controle o problema da falta de insulina, o paciente pode evitar complicações nos seus pés. Esse controle é possível por meio de tratamentos e de um estilo saudável de vida.

Para evitar infecções no pé diabético, é necessário manter uma alimentação saudável, evitando comidas ricas em gorduras saturadas e açúcares. Exercícios físicos devem ser realizados frequentemente, mesmo que sejam leves. O paciente também deve medir constantemente sua taxa de glicemia.

Em caso de lesões, o médico especialista pode prescrever tratamentos com antibióticos ou até realizar cirurgias vasculares. Quando a ferida não cicatriza, pode ser necessário resolver a oclusão das artérias com intervenções. Nos casos mais graves, o médico pode ser obrigado a fazer uma amputação para controlar a infecção no organismo e salvar a vida do diabético.

Ao seguir as recomendações acima, a pessoa diagnosticada com diabetes consegue evitar complicações graves nos seus pés. É fundamental manter bem cuidado o pé diabético para evitar infecções, problemas de circulação, intervenções cirúrgicas e até amputações. O diabético deve consultar o médico imediatamente caso apareça algum dos sintomas descritos acima. A automedicação deve ser evitada.

Quer ver mais informações importantes para manter sob controle o seu diabetes e evitar complicações graves? Assine a newsletter do AmorSaúde e receba conteúdos de qualidade sobre saúde em primeira mão!

A AmorSaúde é a rede de clínicas populares que mais cresce no Brasil, oferecendo diversas especialidades como cardiologia, oftalmologia, odontologia e ginecologia.

Se você gostou deste conteúdo e deseja investir mais na sua saúde, agende já sua consulta conosco!