Remédio para cólica menstrual: conheça as melhores opções

Muitas mulheres sofrem pelo incômodo das cólicas menstruais, condição comum nas mulheres em idade fértil. Inclusive, estima-se que a porcentagem seja de 70% a 90%.

Neste artigo, você irá conhecer algumas opções de remédios para cólica menstrual, independente de qual for a intensidade da dor. Acompanhe abaixo:

O que é a cólica menstrual?

A cólica menstrual, ou dismenorreia, é um incômodo frequente nos períodos menstruais, onde a mulher pode sentir dores de diversas intensidades, e que vem e vão no abdômen, área entre o tórax e a pelve. Isso ocorre quando há liberação de prostaglandina durante a descamação do revestimento uterino.

Entendeu? Se não, iremos lhe explicar! Todo ciclo menstrual o revestimento do útero engrossa e se prepara para uma possível gravidez. Quando a gestação não ocorre, o revestimento uterino se descama e libera as prostaglandinas. Isso provoca movimentos de contração dos músculos de alguns órgãos abdominais.

Em casos em que as cólicas menstruais são muito intensas, podem interferir no cotidiano da mulher, deixando-a incapaz de realizar atividades do cotidiano regularmente. Esse incômodo pode vir acompanhado de outros sintomas, como por exemplo: 

• Dor lombar;
• Náuseas;
• Diarreia;
• Tonturas;
• Fadiga;
• Alterações de humor;
• Dores de cabeça;
• Inchaço nas pernas;
• Sensibilidade nos seios.

Mas, por que a cólica menstrual provoca dores?

A dismenorreia é um tipo de dor oscilante que provoca incômodos, e pode ser causada por problemas gastrointestinais, cálculos biliares e renais e a menstruação. Cada causa provoca dor numa região abdominal específica.

Quando a origem dessa dor é a menstruação, a dor é provocada pelo útero, que realiza movimento de contração para expelir o endométrio, que sai do organismo na forma do sangue da menstruação. Nos primeiros dias, a dor é mais intensa, e pode se espalhar para as costas e lombar.

Essas dores podem apresentar intensidade variada, e podem sofrer interferências de condições como endometriose, mioma, alterações uterinas, nos ovários ou doença inflamatória pélvica. Por isso, em caso de cólica menstrual forte, procure um ginecologista, para diagnosticar a causa da dor corretamente. 

É normal sentir cólica fora do período menstrual?

Existem alguns casos em que algumas pacientes se queixam de cólicas fora do período menstrual, como durante a ovulação ou utilização de DIU, por exemplo.

Mas doenças como endometriose, miomas, cistos ovarianos e gravidez ectópica também podem provocar essa dor. Por isso, em casos de cólicas fora do período, procure um médico para diagnosticar e tratar adequadamente as causas da dor. 

E é verdade que existem diferentes tipos de cólica?

Sim, as cólicas apresentam 2 variações, e podem ser definidas como primárias e secundárias. As primárias são mais comuns, e ocorrem alguns dias antes e depois do período menstrual.

As secundárias, por outro lado, são mais intensas e podem indicar a presença de doenças ou infecções no sistema reprodutor feminino como, por exemplo, a endometriose, as alterações uterinas e possíveis problemas no ovário.

Qual o melhor remédio para cólica menstrual?

Antes de listarmos as melhores e mais comuns opções de remédio para cólica menstrual, precisamos lembrar que a administração de medicamentos sem prescrição médica é um risco.

Lembre-se que somente um profissional da saúde poderá analisar o medicamento mais eficaz e que não agrave os seus sintomas. 

1. Anti-inflamatórios não esteroides

Também conhecidos como AINES, esses medicamentos podem ser indicados pelo ginecologista para tratar a dismenorreia, pois são eficientes na redução das prostaglandinas, substâncias que aumentam as contrações uterinas. Sendo assim, conseguem ajudar no alívio das dores da cólica menstrual.

Vale lembrar que essas medicações devem ser utilizadas por períodos mais curtos, pois apresentam efeitos colaterais como dor de estômago, náuseas ou inchaço. Confira algumas opções comuns desses medicamentos:

• Ácido acetilsalicílico (Aspirina);
• Ácido mefenâmico (Ponstan);
• Cetoprofeno (Profenid, Algie);
• Ibuprofeno (Alivium, Atrofem, Advil);
• Naproxeno (Flanax, Naxotec);
• Piroxicam (Feldene, Cicladol).

2. Analgésicos

Os analgésicos como o paracetamol ou dipirona, podem ser indicados para tratar cólica menstrual, pois auxiliam na inibição de prostaglandinas ou ciclooxigenases, substâncias que causam dor.

Embora sejam encontrados na farmácia e com preço bem acessível, o ideal é serem administrados sob prescrição médica, pois apresentam contraindicações a pessoas com doenças no fígado ou anomalias na função da medula óssea.

3. Antiespasmódicos

Os antiespasmódicos agem reduzindo as contrações dos músculos uterinos e aliviando a dor abdominal provocada pela cólica. Nas farmácias costuma ser encontrada com o nome de Buscopan.

Podem também ser, também, encontrado em uma fórmula de escopolamina e dipirona, com o nome de Buscopan Composto ou outras variações.

Nas suas contraindicações estão pessoas com miastenia gravis, dilatação ou estreitamento do intestino, além dos grupos alérgicos à escopolamina, dipirona ou qualquer outra substância presente na medicação.

4. Anticoncepcionais hormonais

Os anticoncepcionais hormonais que contém estrógeno e progesterona ou apenas progesterona, impedem a ovulação, auxiliam na diminuição de prostaglandinas no útero e reduzem o fluxo menstrual.

Como consequência, auxiliam nos alívios das cólicas menstruais, sendo uma das primeiras indicações do ginecologista para tratar a dismenorreia. 

Os principais anticoncepcionais hormonais que podem ser indicados pelo ginecologista são:

• Adesivo transdérmico (Evra ou Lisvy);
• Anel vaginal (Nuvaring);
• Anticoncepcional injetável (Mesigyna ou Perlutan);
• DIU hormonal (Mirena);
• Implante contraceptivo (Implanon ou Organon);
• Pílula anticoncepcional oral.

Os anticoncepcionais também são utilizados por pessoas que desejam evitar a gravidez ou não possuem contraindicações para o uso dos anticoncepcionais. Porém, não servem como tratamento de IST’s, sendo a camisinha o método eficaz para a proteção contra essas condições. 

Como aliviar cólica menstrual com remédio caseiro e mudança de hábitos?

Alguns remédios naturais (chá de gengibre ou o chá de calêndula, por exemplo), apresentam propriedades antiespasmódicas, analgésicas, anti-inflamatórias e calmantes, que ajudam a aliviar a dor da cólica e complementar a eficácia dos medicamentos indicados pelo médico.

Além disso, alguns cuidados como praticar exercícios físicos moderados, tomar um banho morno ou aplicar compressas quentes no abdômen, também pode auxiliar no alivio da dor. 

A administração de suplementos que contenham magnésio, vitaminas B6 e B1, ácidos graxos e ômega 3, também podem ajudar no alívio das cólicas.   

O que é bom para cólica menstrual? 

• Repouso e descanso em ambiente tranquilo e confortável;
• Compressas de água quente na região abdominal;
• Banho quente para alívio das dores e uma melhor circulação sanguínea;
• Alimentação contendo alimentos anti-inflamatórios, evite gorduras (inclusive o chocolate, viu? É um mito que ele auxilia nas cólicas menstruais)
• Invista em chás calmantes e anti-inflamatórios, e reduza o consumo de café;
• Pratique exercícios físicos moderados e frequentemente;
• Evite estresse! Como se diz naquela frase: “faça mais do que lhe faz feliz”;
• Realize massagens ou outros métodos relaxantes para alívio da dor e reduzir o estresse provocado. 

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