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As doenças psicossomáticas é uma manifestação que surge por causa de um forte abalo emocional, impactando drasticamente a rotina de uma pessoa. Isso também dificulta a realização de atividades do dia a dia.
Confira mais aqui quais são e o que causam:
O que são doenças psicossomáticas?
As doenças psicossomáticas são nada mais nada menos do que um grupo de doenças que são provocadas ou até mesmo pioradas em razão de sofrimentos psicológicos, desencadeando sintomas físicos. Por esse motivo, elas surgem após episódios que são bastante conturbados, seja de extrema tristeza ou estresse.
Não existe apenas um tipo de condição psicossomática, tendo em vista que isso é capaz de provocar inúmeros incômodos em várias regiões corporais. Todo esse desconforto é uma consequência da conexão que a saúde física e mental possui uma com a outra.
Além disso, o desequilíbrio emocional ocorre involuntariamente. Ou seja, o paciente não enfrenta uma situação de sofrimento de propósito. Então, quando menos espera, acaba passando também por desconfortos no corpo.
Quais são as causas de doenças psicossomáticas?
As doenças psicossomáticas surgem a partir de uma desordem emocional ou psiquiátrica e pode afetar a qualidade de vida de inúmeras pessoas que passam por situações de estresse constantemente.
Isso faz com que elas precisem buscar ajuda em um consultório médico, onde o profissional de saúde irá investigar os motivos para o surgimento da condição. A seguir, veja quais são as principais causas:
- Genética;
- Histórico de problemas emocionais;
- Traumas durante a infância ou vida adulta;
- Sobrecarga emocional;
- Luto;
- Desordem financeira;
- Dificuldade para lidar com as emoções.
1. Genética
As doenças psicossomáticas também podem surgir em razão de fatores hereditários, levando em consideração que uma pessoa tem mais chance de apresentar a condição quando um membro familiar já possui. Portanto, é muito importante que um profissional de saúde avalie essa possibilidade.
2. Histórico de problemas emocionais
Assim como falamos desde o início, as doenças psicossomáticas aparecem em razão de episódios recorrentes e persistentes de problemas emocionais. A principal condição envolvida nessa situação é a depressão crônica, no entanto, existem outros casos que também merecem atenção. Essa atenção é válida mesmo que se trate do ato de se isolar com frequência.
3. Traumas durante a infância ou vida adulta
A partir do momento em que uma pessoa passa por traumas durante a infância ou vida adulta, é comum que fique marcada pelo resto da vida, com uma grande instabilidade emocional.
As principais causas para o trauma são a negligência emocional, perda de uma pessoa querida, término de relacionamentos e abuso físico, sexual ou emocional. Em consequência, as doenças psicossomáticas surgem, fazendo com que o indivíduo tenha ainda mais necessidade de buscar ajuda médica.
4. Sobrecarga emocional
Devido aos problemas pessoais, as pessoas podem se sentir extremamente sobrecarregadas emocionalmente. Esses problemas podem vir em decorrência de um conflito na família, no emprego ou no namoro ou casamento, por exemplo.
Com o acúmulo de situações desgastantes, as doenças psicossomáticas passam a se manifestar, causando diversos incômodos físicos que atrapalham a qualidade do dia. Alguns exemplos de sintomas manifestados nessas situações são fadiga excessiva, dor de cabeça e dificuldade para dormir.
5. Luto
O luto é um dos principais fatores responsáveis pelo surgimento de doenças psicossomáticas, levando em consideração que pode afetar severamente as emoções dos indivíduos.
Até porque, ninguém está preparado para perder uma pessoa amada. Então, o corpo também passa a responder ao forte abalo emocional. Sendo assim, o melhor caminho a ser seguido é buscar ajuda terapêutica, visando encontrar uma maior estabilidade psicológica e enfrentar essa fase tão difícil.
6. Desordem financeira
É fato que algumas pessoas conseguem lidar com alguns problemas de uma maneira mais simples do que as outras. No entanto, algumas desordens cotidianas podem fazer com que um indivíduo entre em um imenso estado de preocupação e nervosismo, como é o caso da desordem financeira. Ou seja, essa instabilidade pode ser extremamente prejudicial.
7. Dificuldade para lidar com as emoções
A dificuldade para lidar com as emoções costuma ser uma das maiores causas das doenças psicossomáticas, já que uma pessoa que tem essa característica acaba guardando muita coisa para si.
Dessa forma, os sentimentos são acumulados, o que também reflete no corpo. Assim, é possível observar a forte ligação que o corpo tem com a mente. Tentar ser uma pessoa mais positiva com ajuda terapêutica ajuda a controlar as emoções e adquirir inteligência emocional, o que é um ótimo benefício.
Quais são os sintomas de doenças psicossomáticas?
Logo depois de passar por episódios recorrentes de conflitos, as pessoas começam a notar o surgimento de sintomas de doenças psicossomáticas, o que atrapalha severamente a qualidade de vida.
Os principais sintomas dessa condição são:
- Ansiedade;
- Dor crônica;
- Prurido;
- Manifestação de manchas vermelhas na pele;
- Cansaço excessivo;
- Náusea;
- Vômito;
- Cefaleia;
- Dificuldade para urinar;
- Impotência sexual;
- Alterações no ciclo menstrual;
- Infertilidade;
- Diarreia;
- Constipação;
- Falta de ar;
- Batimentos cardíacos acelerados;
- Insônia;
- Dor no peito;
- Dor muscular;
- Aumento da pressão arterial;
- Alterações na visão;
- Sensação de formigamento;
- Queda de cabelo.
Lista de doenças psicossomáticas
Existe uma lista de doenças psicossomáticas que podem surgir por causa de fatores emocionais e impactam o dia a dia de uma pessoa. Entre as principais condições, destacam-se:
Síndrome do intestino irritável
Assim como o próprio nome já indica, a síndrome do intestino irritável é um distúrbio crônico que afeta o bom funcionamento do trato digestivo, provocando sintomas de diarreia ou de prisão de ventre. Também é comum que as pessoas sintam dores abdominais, urgindo a necessidade de serem avaliadas por um profissional de saúde.
Enxaqueca
A enxaqueca é caracterizada por uma dor de cabeça extremamente intensa, que pode ser acompanhada de sensação de enjôo, vômitos e sensibilidade à luz. Ela é uma condição que pode ser desencadeada ou agravada por causa de conflitos que causam um forte abalo emocional.
Hipertensão
A hipertensão é uma doença crônica que não tem cura, porém os seus sintomas podem ser controlados. Além disso, é possível que ela piore em razão de um abalo psicológico muito forte, em que os níveis de estresse são extremamente altos.
Quando isso acontece, os sintomas da doença se agravam ainda mais, desencadeando dores no peito, insuficiência cardíaca, derrame, visão embaçada e sensação de fraqueza. Por isso, o paciente deve ficar atento à manifestação de doenças psicossomáticas.
Dermatite atópica
Enquanto isso, a dermatite atópica também é uma doença crônica, mas dessa vez é responsável por afetar as condições da pele, provocando prurido, descamação, inchaço e fissuras. Grande parte das vezes, sua manifestação acontece em razão de crises emocionais, o que leva a condição a fazer parte das doenças psicossomáticas.
Dores no corpo
As dores no corpo não são exatamente uma doença, mas podem surgir por causa de fatores emocionais, agravando à medida em que o paciente apresenta um estado emocional mais instável. Dessa forma, o corpo mostra que há algo de errado que precisa ser solucionado imediatamente.
Infertilidade
Enquanto isso, a infertilidade é um problema que se caracteriza pela dificuldade para engravidar mesmo após várias tentativas de um casal. Essa condição pode afetar tanto o homem quanto a mulher e até mesmo ambos os casos.
Para ser diagnosticada, os pacientes devem ter mantido relações sexuais ativas sem fazer uso de métodos contraceptivos. Dependendo da situação, a infertilidade pode ser manifestada como uma das doenças psicossomáticas.
Impotência sexual
A impotência sexual ou disfunção erétil costuma acontecer em razão de fatores emocionais, podendo ser considerada uma condição psicossomática. Ela acontece quando um homem não consegue manter uma relação sexual, podendo ser um sinal de uma doença emocional.
Gastrite
A gastrite é uma inflamação da mucosa do estômago responsável por causar sintomas bastante desconfortáveis na região abdominal, como é o caso de dor, queimação, azia, sensação de enjoo, perda de apetite e indigestão. Essa condição pode ser considerada uma das doenças psicossomáticas, visto que se manifesta ainda mais a partir de situações de estresse.
Como curar doenças psicossomáticas?
Em suma, o tratamento das doenças psicossomáticas é feito por meio do uso de medicamentos prescritos por um médico psiquiatra. Os efeitos positivos do tratamento podem ser otimizados por meio da terapia e mudança no estilo de vida, em que o paciente adere hábitos mais saudáveis (dieta equilibrada, prática de exercícios e sono regulado).
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