Transtorno Misto Ansioso e Depressivo: o que é?

Quando os sintomas de depressão e ansiedade ocorrem na mesma proporção e não conseguem ser distinguidos, há presença de transtorno misto ansioso e depressivo. Mas o que pode causar essa condição psicológica?

Confira, abaixo, as possíveis causas e tratamentos para esse tipo de transtorno:

O que é transtorno misto ansioso e depressivo?

É um transtorno de humor que ocorre quando os sintomas da depressão e ansiedade se manifestam ao mesmo momento e com a mesma intensidade.

Por isso, o diagnóstico é mais desafiador, já que não existem predominâncias de nenhuma das doenças, não sendo possível realizar um diagnóstico isolado.

Desse modo, ao mesmo tempo que o paciente se sente, extremamente, desmotivado e cansado, também pode se sentir agitado e inquieto.

Quais sintomas indicam a presença de transtorno misto ansioso e depressivo?

Existem alguns sintomas mais comuns, mas eles podem variar de acordo com o grau de intensidade desse transtorno. São eles:

• Problemas gastrointestinais
• Medos e pessimismo
• Hiperatividade
• Taquicardia
• Alterações de peso
• Sensações de vazio e tristeza constante
• Sentimento de culpa
• Baixa autoestima
• Pensamentos autodestrutivos e suicidas
• Preocupações e autocobranças excessivas
• Inquietação e irritabilidade
• Anedonia (ausência de ânimo para realizar atividades prazerosas)
• Esgotamento mental e esgotamento físico
• Insônia ou excesso de sono (distúrbios do sono)
• Dificuldades de concentração e memorização

Quais as possíveis causas para essa condição?

As causas para o transtorno misto de ansiedade e depressão, assim como os sintomas, são provenientes da junção dos sintomas das duas doenças envolvidas, e as mais comuns são:

• Eventos traumáticos:

Algumas situações traumáticas como abusos, perdas significativas e/ou de entes queridos, ou pressão, podem desencadear os sintomas do transtorno misto ansioso e depressivo.

• Estilo de vida:

A solidão, abuso de álcool e drogas podem ser grandes causadores do surgimento e agravamento do transtorno misto.

Além disso, as condições em que algumas pessoas vivem, sejam de formas psicológicas (como a instabilidade familiar) ou financeira (a pobreza) como podem, também, ser causadoras desse transtorno.

• Desequilíbrio químico cerebral:

Quando as substâncias como serotonina, dopamina e a noradrenalina estão desequilibradas, seja em quantidade ou com dificuldades para realizar ações no organismo, pode ocorrer o surgimento desse transtorno de humor.

• Histórico familiar:

A genética e hereditariedade é uma das etimologias do transtorno misto ansioso e depressivo.

Como é realizado o diagnóstico do transtorno misto ansioso e depressivo?

O ponto de partida para o diagnóstico desse transtorno é compreender que o mínimo para a realização de uma avaliação concreta é perceber a presença de humor disfórico recorrente ou presente por, pelo menos, 1 mês.

É necessária a busca por profissionais que cuidem da saúde emocional, psiquiatras e psicólogos, para que seja realizada, com cautela, uma avaliação sobre fatores e gatilhos que podem estar desencadeando os sintomas desse transtorno psicológico no paciente.

Nas primeiras avaliações, podem ser aplicados questionários aos pacientes, para que possa ser realizada a busca dos surgimentos dos primeiros sinais da doença.

Quando necessário, também são solicitados exames, apenas para descartar algumas hipóteses que podem surgir durante a avaliação.

Vale lembrar que o tratamento dessa patologia varia de acordo com cada paciente, devido à diversas influencias individuais que cada um possui.

Estou com sintomas ou conheço alguém que esteja. Como tratar esse transtorno?

Primeiramente, uma conversa ouvinte e empática pode encorajar o paciente a buscar por ajuda. Existem diversas formas de tratar o transtorno misto ansioso e depressivo.

As mais comuns podem ser o através de tratamentos psicológicos, a utilização de fármacos e idas a grupos de apoio.

• Terapia:

A abordagem terapêutica mais comum para tratar do transtorno misto ansioso e depressivo é a Terapia Cognitivo-Comportamental.

Nela, o paciente aprende a lidar com suas limitações emocionais e comportamentos disfuncionais, aprendendo a lidar com os desafios e alterações de rotinas no seu dia-a-dia.

• Utilização de medicamentos:

Em alguns casos, além da terapia, pode ser solicitada a utilização de medicamentos para ansiedade e/ou depressão, que auxiliem no bem-estar, equilibrem e regulem o emocional de quem possui esse transtorno.

• Grupos de apoio:

Um dos principais sintomas de ansiedade e depressão é a solidão, e os grupos de apoio são, justamente, uma forma de libertar esse sentimento.

Quando experiências e histórias são compartilhadas, os pacientes têm a oportunidade de liberar emoções que, guardando dentro de si, podem incomodar bastante, tornando o paciente mais corajoso e motivado pela melhora.

Em resumo, quanto mais ajuda o paciente recebe durante essa enfermidade, melhor a qualidade de vida e resultados do quadro clínico.

Ou seja, se o paciente recebe auxílio psicoterapêutico, faz utilização de medicamentos e participa de grupos de apoio, seu emocional pode, sem dúvidas, ter uma melhora significativa e mais rápida.

Vale lembrar, também, que os casos dos pacientes são individuais. Logo, o tratamento varia de acordo com a gravidade dos sintomas da doença.

E se o transtorno misto ansioso e depressivo não for tratado?

O transtorno misto ansioso e depressivo é grave, como qualquer tipo de transtorno mental, e possui diversas consequências negativas, caso não tratado da forma adequada.

A vida do paciente poderá ser afetada, negativamente, de diversas formas: no seu ramo profissional, nas convivências, nos relacionamentos, além dos danos à saúde física.

Existem, também, altas possibilidades de desencadear uma depressão gravíssima, com dificuldades para prosseguir o tratamento e, até mesmo, amplificar os sintomas de autodestruição, com propensão a fatalidades.

Por isso, ao perceber os primeiros sinais, a busca por especialistas da área psicoterapêutica e psiquiátrica é de extrema importância.

Como ajudar um familiar que sofre de transtorno misto ansioso e depressivo?

A família desempenha um papel muito importante na vida de qualquer pessoa. É o berço dos conhecimentos e do desenvolvimento de crenças que coletamos durante o nosso crescimento.

Sabemos que é difícil lidar com pessoas que estão com algum tipo de alteração de humor, apresentam transtorno misto ansioso e depressivo, e que isso pode gerar afastamentos e desgaste familiar.

Mas, é a família que pode auxiliar na identificação dos primeiros sintomas, e dar todo o suporte necessário dentro de casa. Portanto, é necessário trabalhar muito a empatia, e acolher mais a situação da pessoa com transtornos,

Além disso, a saúde da família deve ser importante nesse processo e, caso necessário, procurar um auxílio psicológico, para lidar melhor com essas questões e diferenças, evitando conflitos.

Sendo assim, o paciente eleva sua autoestima e é encorajado a prosseguir com o tratamento necessário, equilibrando sua saúde mental, qualidade de vida e sendo reintroduzido em suas convivências sociais.

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