Quais os benefícios da caminhada? Saiba por que começar
Cuidar da saúde pode ser mais simples do que parece. Caminhar, uma atividade acessível e natural, transforma o corpo e a mente com constância e
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Sentir um desconforto no peito depois de comer ou ter a sensação de ácido voltando pela garganta pode parecer algo comum, mas quando esses sinais se tornam frequentes, é hora de ficar em alerta. O refluxo gastroesofágico, quando evolui para um estágio avançado, vai além do incômodo e pode afetar [...]
Perceber uma mancha amarela na pele pode causar preocupação, principalmente quando ela surge sem explicação aparente. É normal que a mente busque respostas rápidas, mas entender com calma o que pode estar por trás dessa alteração ajuda a lidar melhor com o momento. Alguns sinais do corpo merecem atenção, e [...]
Sentir dor no coração é sempre motivo de preocupação, mas nem sempre significa algo grave. Entender as possíveis causas, os sintomas que acompanham esse desconforto e quando procurar ajuda médica pode fazer toda a diferença. Se já passou por isso ou quer aprender como prevenir problemas cardíacos, continue a leitura [...]
Cuidar da saúde íntima é essencial em todas as fases da vida. A inflamação no colo do útero é uma condição que afeta muitas mulheres e, quando não tratada, pode trazer sérias consequências para a fertilidade e o bem-estar. Entender as causas, reconhecer os sintomas e saber quando buscar ajuda [...]
Correr transforma o corpo, fortalece a mente e protege a saúde como poucas atividades conseguem. Muito além de um simples exercício, a corrida oferece uma série de benefícios que impactam o bem-estar físico e emocional desde os primeiros treinos. Se o objetivo é ganhar mais disposição, controlar o peso e [...]
Micose na virilha é um problema mais comum do que se imagina, principalmente em períodos de calor intenso ou para quem pratica atividades físicas com frequência. A presença de coceira, vermelhidão e descamação pode ser um sinal de alerta para essa infecção fúngica que, quando não tratada corretamente, tende a [...]
Cuidar da saúde pode ser mais simples do que parece. Caminhar, uma atividade acessível e natural, transforma o corpo e a mente com constância e
De acordo com a Organização das Nações Unidas (ONU), anualmente, cerca de 420 mil pessoas morrem e em média 600 milhões são vítimas de intoxicação
2024 foi marcado pelo que estudiosos chamam de “brain rot”; psicólogo lista ações práticas para mudar hábitos Os brasileiros passam 9h13 por dia online. O
Sentir dor no coração costuma causar preocupação imediata. Seja uma pontada leve ou um aperto mais intenso no peito, esse sintoma desperta dúvidas e até
Sentir desconforto na região pélvica, alterações no corrimento ou sangramentos fora do período menstrual pode ser mais do que algo passageiro. Esses sinais, muitas vezes
O início do ano é o período de descanso para as crianças. Com as férias escolares, um dos desafios é lidar com o tédio, visto
A dor pélvica é um sintoma comum que pode afetar mulheres e homens em diferentes fases da vida. Em alguns casos, ela surge de forma
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