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Quem não adota hábitos saudáveis tem muita chance de viver constantemente sob um estado de estresse e a mercê de doenças. Mudanças simples na rotina
Para uma vida longa e saudável, é necessário seguir bons hábitos no dia a dia, o que inclui uma alimentação equilibrada e a prática regular de
Os problemas de coluna são muito mais comuns do que se imagina. Artrose, hérnia de disco e tendinite, por exemplo, afetam milhões de pessoas em
Cada fase da vida fértil da mulher tem características diferentes, devido às mudanças hormonais que interferem na sua saúde física e psicológica. Aquilo que você